一直有人说一辈子一定要去一次沙漠徒步。为什么沙漠徒步也会荣登“一辈子一定要一次”的排行榜呢，原因有三：，现在快节奏的生活，人们每天生活在冷冰冰的水泥城里，再悦耳的也已经变得有点索命的味道了，大自然已经是仅存在与图片和文字中了。所以需要一次纯粹的把自己托付于大自然！第二，户外运动，挑战极限这样的字眼看起来好像离我们很远，纵然有一颗不安跳动的心，可是再捏捏自己只有脂肪保护的肚子还是将这个想法停留在想象了。所以需要有一次挑战自己的不可能来突破极限！第三，刷刷每天的朋友圈中，大山大河，各地美食，蹦极漂流都是别人发的，看看自己朋友圈的内容吧，除了工作就是养生，偶尔的意外也只是“小区的花开了好美”。所以需要有一次可以突破100个赞的朋友圈！

二． 沙漠徒步难度大吗？

如果是纯走野路的沙漠徒步还是需要有丰富的户外经验和知识，价值不菲的装备以及详尽的目的地资料。但是如果是体验级别，80km以内这样的沙漠徒步则属于完全没有门槛，只要身体健康就可以参加的线路。现在有很多户外组织在做这样的体验式沙漠徒步线路，整个行程配有后勤保障团队和领队向导，连装备都会给你准备好。所以如果你是一个没有户外经验的小白还是更建议你参加这样的线路。虽然没有门槛参加容易，但是***后几十公里一步一个脚印走下来的路却是扎扎实实，让人成就感爆棚的。

三．国内有哪些沙漠适合入门级徒步？

1. 腾格里沙漠     指数  ★★★★

腾格里沙漠位于***高原东南部。“腾格里”为蒙语，意为天。腾格里沙漠以流动沙丘为主，是我国流动速度快的沙漠。沙漠内大小湖盆多达422个。多为无明水的草湖，面积在1-100平方千米间。其中有251个积水，主要为泉水补给和临时集水。

因为腾格里沙漠南部，湖盆星罗棋布，沙漠和湖泊相间景观性多样且临近城市交通较为便利，所以近几年来有很多的户外组织在腾格里沙漠组织体验式的沙漠徒步。

2. 库布齐沙漠     指数  ★★★

库布齐沙漠是中国第七大沙漠，“库布其”为蒙古语，意思是上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。库布其沙漠东部水分条件较好，属半干旱区。该沙漠区有较好的光、热、水，宜于粮食作物和经济作物生长。该沙漠东、中、西部各具特色，中、东部雨量较多，西部热量丰富。

所以现在关于库布齐的沙漠徒步大多集中在东部，但是因为人类活动迹象较多，且沙漠上生长有植物。所以库布齐的沙漠徒步会显得还没有脱离人类生活区，沙漠因为植物的生长也显得比较杂乱。

3. 巴丹吉林沙漠   指数   ★★☆

原来面积为4.43万平方千米，在内蒙古西部***高原。“巴丹吉林”旧作“巴丹扎兰格”，为蒙语，其义不详。巴丹吉林沙漠几乎全是流动沙丘，一般高200～300米，***高近500米，是我国***高大的流动沙丘。巴丹吉林沙漠年降水量不足40毫米，但是沙漠中的湖泊竟然多达100多个。高耸入云的沙山，神秘莫测的鸣沙，静谧的湖泊、湿地，构成了巴丹吉林沙漠独特的迷人景观，每年吸引了上万名国内外游客前来观光。

四．沙漠徒步之前都要做哪些准备？

先来列明沙漠徒步所需要前期准备的装备

沙漠徒步有一双轻便透气性好的鞋子是非常重要的，建议中高帮徒步鞋或者靴子，再配上一副沙套以免沙子进入鞋内影响行路。

沙漠地区昼夜温差极大，并且白天太阳光照射强烈，所以应该选择透气吸汗的长袖长裤，春秋季节夜晚需要增添衣物，以防着凉。在沙漠行走衣服颜色的选择也是有点学问的，建议贴身穿着一间深色衣服，外面穿着浅色外套。原因是浅色衣服虽然不吸热但是却不能有效阻挡紫外线，深色衣服虽然吸热但是可以有效阻挡紫外线。这样的着装搭配即可以隔热又可以有效阻挡紫外线哦。在沙漠行走因为蒸发量巨大所以需要我们用长衣长裤尽可能的覆盖我们的皮肤来减少水分的蒸发量！

背包一定不要选择太大的，因为长途的徒步所以要尽量轻装简行，只带必要的。

手杖是必备的，算是沙漠徒步装备的T1，科学合理的应用手杖可以节省80%的体力。为了避免皮肤和手杖的过多磨损，上图中的半指户外手套也是一个神器。

还有常用药品，比如藿香正气水，创可贴，云南白药喷雾等。这些都是给你得旅行增加安全系数的。

如果你参加的是之前说过的体验级别的沙漠线路，那么帐篷，防潮垫，手杖这些大件物品就不必担心了。一般都会提供租赁或者整体装备包的购买服